自然醒有益于健康吗？

自然醒有益于健康吗？

如题 （不好意思，分少点请笑纳！我就这点分。）嘿嘿！答：现代人压力大 工作紧张 常常睡眠不足 每日被闹钟叫醒，赶去上班。因此渴望两个生活最高境界：一是睡觉睡到自然醒；二是数钱数到手抽筋。呵呵 手抽筋很难达到，自然醒偶尔还是能达到的，比如黄金周，可以放心睡足。