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如何克服考试紧张

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-20 19:53
如何克服考试紧张
最佳答案

有备无患!


平时认真复习,自己找些题目考考自己,难度大的题弄懂后,再多抄几次,胸有成竹,考试时就镇定自若了。


否则,临时抱佛脚,岂有不慌之理?

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尽量让自己靠在墙上或是趴在桌子上,所做一些深呼吸,让血液含氧量提高,考卷发下来之前尽量什么都不想,暂时让大脑空白

把重点理好,考前看看,直接上阵
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