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冷水浴,体质比较差的人可以吗?

答案:7  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-21 12:36
因为体质比较差,所以想到冷水浴,但不知道长期冷水浴有弊处吗?
最佳答案
不可以,容易感冒
全部回答
建议还是不要
我看电视说冬泳可以强身健体,提高免疫力。不过要坚持。不知道你能否坚持下了。开始水温不要一下放到最量。要让自己的身体漫漫的接受。那样才好。
从热天开始,习惯了就好。感觉太冷就改热水,不感冒为主
尽量不要,,因为本身体质比较差,容易感冒的。。。
=。=你最好先不要洗!先用冷水洗手和脸!
我的建议是最好不用这样折磨自己了,身体是革命的本钱,身体本身就很虚,再洗冷水浴的话会让自己得病的.....
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