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瞌睡怎么越睡越多

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-26 12:02
怎天没劲,这样是不是很容易长胖
最佳答案

成人正常睡觉7-8个小时就好 早起起来早点 做些户外运动这样的话一天都有精神,早饭要记得吃啊,不吃一天没有精气的

全部回答
平时多运动少傲夜,注意营养补充, 多吃水果和牛奶。

是的

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