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早上空腹喝红茶好吗?

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解决时间 2021-12-25 12:56
早上空腹喝红茶好吗?
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人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。
而红茶就不川样了。
它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。
红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果——by百度百科。
=w=我现在都敢空腹喝红茶的……只是不敢喝得太多,最多就一杯……没出过事。不过吃之前先吃一个小茶点之类的应该更好~ 不过那些医生都说空腹喝红茶对胃不好的……= =我的胃本来就不好……也没太在意···
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