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世上真的有增高药吗?有人吃增高药长高过吗?二十多岁吃了还能长高吗?

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解决时间 2021-05-04 19:38
世上真的有增高药吗?有人吃增高药长高过吗?二十多岁吃了还能长高吗?
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假的
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我的回答:

人体生长有自身的规律,没有什么所谓快速的方法。

所谓的增高药全部是骗人的!!!

有助于我们生长的措施:1.最重要的是保证8小时足够的睡眠,生长激素在夜间分泌为主,长个的过程也多在睡眠中,生长发育过程中睡眠不足想都别想长个。

2.保证长个所需的足够的营养,特别是钙质,推荐你多喝牛奶,一般从小坚持喝牛奶要比不喝的人多长6-8厘米。

3.保证科学的锻炼,过犹不及!

广告打得响,但效果不怎么样,建议喝牛奶或骨头汤比较有效果

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