要怎样，才能继续的在一个工作岗位上坚持下去。。

觉得在同一个地方非常的枯燥并且，那里真的很累。要怎样，才能一心一意的在同一个地方工作，怎样才能更好的缓解自己的心理的那种很紧张的感觉。可能是刚出社会，所以不适合这样的竞争。。。要怎么办才好呢

现在工作不断转换，岗位也不断转换，如何尽快适应新的工作？这可是一个不可小觑的考验。若是一个不小心，就可能毁了“万年船”。所以，无论之前你表现得如何出色，到了新的工作岗位，一定要记住一切从零开始。　　锦囊一：忘记你的过去　　有的人在之前的工作岗位做得非常不错，常常得到领导的表扬，但是到了新的工作岗位之后，第一件事情就是“忘记过去”，否则你的“过去”很可能会成为你开展新工作的障碍。笔者有一朋友，在到了新岗位之后，一时口误，说到原先的单位，仍然是用“我们公司”，结果这一句话就让一些小心眼的新同事耿耿于怀，认为这个朋友还没有把心放到新岗位上，于是在工作中处处出难题。所以，忘记过去，是成功走上新岗位的第一步。　　锦囊二：熟悉新的业务　　还有的朋友，总是认为自己以前做得如何出色，因此到了新的岗位，仍然是用在原先岗位上的一套工作办法，结果当然是行不通。到了新岗位，第一件事情就是尽快了解自己的工作职责。一般而言，会有专人（可能是你的上司，也可能是你的同事，或者是前任）向你介绍这个岗位的工作职责，介绍完之后，你不要忘记问一些细节，一来对这些细节的提问可以表示你很想完成好这份工作，二来可以减少以后的工作失误，比如，和你有工作交接的人是谁，坐在什么位置，怎么称呼，电话是多少，等等。这些信息对于你很快开展工作非常有帮助。当然，如果你想了解更多，不妨请一两个谈得来的同事吃餐饭，边吃边聊。一些眼前的工作，可以通过同事或上司的介绍很快上手，但是一些较为深入的业务，则需要一段时间才能真正熟悉，而这段时间，则不妨多看看其他类似岗位的同事是怎么做的，这样一来，起码减少了自己犯低级错误的机会。　　锦囊三：摸清团队的氛围　　这同样不可忽视，甚至从长期发展来看，摸清团队的氛围比熟悉工作职责更为重要。每个团队都有独特的氛围，如有的紧张，有的活泼，有的是鼓励型的，有的是“压迫型”的，如果事先没准备，往往无所适从。如笔者一个朋友，之前所在的团队提倡激励型的氛围，做得好的，给予表扬，做得不好的，提出批评，所谓有赏有罚。可到了新的团队，氛围是“压迫型”的，做得好的，从来都没有表扬，做得不好的，哪怕是一点点瑕疵，领导也会声色俱厉地在周会上大批特批。这个朋友之前完全没有准备，一时之间当然无法适应。好在后来有同事偷偷告诉他，领导对工作要求尽善尽美，大家都挨过批，没关系的。有了这颗“安心丸”，朋友明白了：在这个新岗位上，第一对工作要无比小心；第二对挨骂要有充分准备。

我认为这个问题暂时不知道，希望你能找到好答案