脚肿了吃什么好的快

脚肿了吃什么好的快

脚肿了吃利水消肿的食物比较好。具体的脚肿的原因有很多的，年轻人，有肾病综合征引起的，有营养不良，低蛋白血症引起的，也有静脉和淋巴回流不畅所致，综合来说，吃些利水消肿的食物是可以的，像茯苓粥，薏苡仁红豆汤，菜像鲫鱼、 冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜 、番茄、韭菜、白萝卜、紫苏等。另外这些食物都需要尽量减少钠盐，低盐为好，另外根据引起水肿的不同病因类型而可以吃些其他菜，像肾病综合征，可以吃些瘦肉，鱼类等含优质蛋白的，营养不良，低蛋白水肿的，含有蛋白类的食物，都可以，肉，鱼，鸡蛋等都可以。