维生素B12对身体有什么作用？

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-28 04:04

提问者网友：送舟行
2021-04-28 00:11

维生素B12对身体有什么作用？

最佳答案

五星知识达人网友：像个废品
2021-04-28 01:13

1.促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血；维护神经系统健康

　　2.以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；

　　3.具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用。

　　4.代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用

　　5.消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感

　　6.是神经系统功能健全不可缺少的维生素，参与神经组织中一种脂蛋白的形成，

全部回答

1楼网友：北方的南先生
2021-04-28 01:22

促进红细胞的发育和成熟以及消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感

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