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身体健康小诀窍

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-13 02:41
关于一些青春期学生的生活,饮食,运动,睡眠时间
最佳答案

生活月规律越好,饮食一日三餐不可少,蛋白质,钙要补充到位


经常做一些强度不要太大的运动,注意休息


早睡早起身体好,不要熬夜,身体是革命本钱,天天熬夜考上好大学,身体不好又有什么用,都成了书呆子。


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