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吃什么可以降低蛋白质

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-25 08:15
吃什么可以降低蛋白质
最佳答案
吃蔬菜水果,少吃不吃肉
全部回答
多吃粗粮和蔬菜水果,少吃鸡蛋肉类。可以降低脂肪和蛋白质的。
大部分蛋白都在肉类中,少吃肉,多吃蔬菜、水果,饮食清淡,多活动也可消耗一定的蛋白。

你确定是蛋白质不是脂肪吗

那就是吃一些甜的如大米、糯米之类的就可以了

这样比较健康

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