天天对着电脑是不是不好？？？

天天对着电脑是不是不好？？？

时间过长肯定是不好的，眼睛视力会严重下降，颈椎,腰椎会酸痛,还会长肚子变胖哦。

嗯 教你几招吧 1)显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。因此，不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。 2)常喝绿茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，对于情绪暴躁有很大改善。不过，最好在白天饮用，以免影响睡眠。 3)绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，吃些绿豆和薏仁对于消除烦躁情绪非常有帮助。 4)勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激，这样将使所受辐射减轻70%以上。 5)在电脑桌附近摆放一盆植物(仙人掌)或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。 6)使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。 7)尽量使用液晶显示器。 8)没事到外面转转,放松放松