晚上睡得很迟 作息时间不规律和清早起来流鼻血有关系吗？ 可以怎么调节？还有就是饮食方面需要注意些什么吗？希望知道的朋友详细作答一下 拜托！
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解决时间 2021-05-22 17:33
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-05-22 09:38
晚上睡得很迟 作息时间不规律和清早起来流鼻血有关系吗？ 可以怎么调节？还有就是饮食方面需要注意些什么吗？希望知道的朋友详细作答一下 拜托！
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-05-22 09:51
第一，自己要有规律的日常生活。。。
第二，流鼻血有可能是你最近火气很大（我有事就会），注意要多吃点蔬菜（青菜之类），多吃点水果，但那种上火气的水果不要吃，比如说橘子，上火的时候不要吃，越吃火气越大。。。
其实你这样的问题我遇到过，一开始还以为自己怎么了呢，是不是有什么病啊。。。没事，注意调养就行了。。哦，还有，冬天了，不要把电热毯开着睡，这样很容易上火，早上起来流鼻血！可以睡之前开个一刻钟，睡的时候就关掉。。。
要注意白羊自己就可以了。
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- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-05-22 14:23
应该关系不大吧，我小时候也很爱流鼻血，每天一醒来就留，但后来慢慢就好了！我爸爸也是，不过爸爸说他的这种现象是吃福利的西瓜治好的！
- 2楼网友：痴妹与他
- 2021-05-22 13:17
我早上也会流，但我生活很规律。我的原因是不想晚上起床尿尿，所以喝水不多，可能是干的。你不妨多喝点水，看看还流吗。如果喝水不能解决问题那就应该尽早就医了
- 3楼网友：行路难
- 2021-05-22 12:40
去看医生，偶不懂
- 4楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-22 11:39
多多少少有些关系吧 还是注意一下的好
- 5楼网友：人间朝暮
- 2021-05-22 10:56
多多注意休息，调整下生活方式，老是流必须到医院就医！
- 6楼网友：北方的南先生
- 2021-05-22 10:37
与人身体健康有最直接也最重要的关系的就是两点..休息..饮食..你倒好..全占了..你这样身体不累跨那还真是见鬼了..不要说年轻是你不爱惜自己的身体的本钱..因为年轻时太折腾自己..年老了..什么病都找你..到时苦的还是你..所以如果你真的很忙的话..建议你晚上11点最好就休息了..早上7点起床..睡前你可以来杯牛奶..醒来可以喝杯冷开水..饮食三餐一定要准时..不要饥一餐饱餐..那样胃会受不了..最好多吃点清淡的,青菜水果不可少.也可以多喝点粥多喝点汤,饭前一碗汤,是最健康的.晚上八点后最好是不要吃东西了,如果真的饿了,就是吃点易消化的,面条啊,稀饭之类的..还有哦.运动不可少...好好照顾自己吧..
嘴角上扬的弧度最美.
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