皮肤干燥起皮还长痘，怎么处理

皮肤干燥起皮还长痘，怎么处理

1、保湿，洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，皮肤的保水膜往往会被洗坏。擦一点保湿的霜或者膏，保湿水之类的东西。

2、皮肤干燥起皮，同时冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少。

3、保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段。

4、摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水，但不能过多，以防水中毒。同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实;保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。

5、环境中空气湿度的也有一定的影响，建议在待在室内的时间，在室内放一盆水，或者在人活动的区域放一杯热气腾腾的热水，注意保持室内通风。

补水保湿

得护理喽~~使劲敷补水面膜，痘痘肌肤清洁工作一定要做好，每天晚上用热毛巾热敷，将毛孔打开，首先要将毛孔打开清洁干净后才能敷面膜，可以买瓶茶树精油涂抹在痘痘部位，另外要注意饮食和消息，不要总熬夜。

无论是干燥起皮还是长痘痘，都是水油不均导致的，强烈建议补水，因为无论是干性皮肤还是油性皮肤，补水工作搞好了皮肤都是可以变好的。建议丝瓜水敷面膜，或者用高性能补水面膜，晚上睡觉之前再涂一层补水的乳（要水质的不要油质的）一周下来就会有很大改变，坚持三周就有水嫩的感觉