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酸性体质吃什么好,酸性体质的人吃什么水果,蔬菜好

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解决时间 2021-04-04 01:08
酸性体质吃什么好,酸性体质的人吃什么水果,蔬菜好
最佳答案
多吃一些碱性水果和食物。弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、牛奶等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、马铃薯、海带、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒等。
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