家用榨油机榨完油剩下的油渣能吃吗

家用榨油机榨完油剩下的油渣能吃吗

家用榨油机榨完油剩下的油渣能吃。自己选的原料干净、自己亲手制作可信。榨完油后的余料也是宝，主要成分如蛋白质以及很多对身体有益的微量元素仍留在余料里，是一种脱了脂的坚果粉，如花生和白芝麻的坚果粉，可以用来煮粥、做饼、钓鱼、做盆栽、做火锅汤底、做各种糕点，也可以做成脱脂的高蛋白花生酱、花生糊、芝麻酱、芝麻糊；茶籽的余料泡水后洗头，有黑发护发的作用”。