永发信息网

打篮球怎样走位?

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-01-25 03:51
我上场打球的时候,总是没人传球给我.他们都说我不会走位.
最佳答案
SG跑空档有几个大概的模式:
1.利用队友来卡位挡人

2.利用脚步来过防守者或拉开与防守者的差距
(有效的应用,而不是球被断导致队友骂声不断,呵)

3.利用队友传球的变向性质(可配合假动作跑位)

4.看时机而利用原地假动作


1.利用队友来卡位挡人

此方法需要个会帮忙的队友,在适当的时机&位置进行掩护卡位
卡位打法又分成短挡跟长挡:

长挡(回线时候最容易使用,3V3较能应用)

掩护卡位,蹲低防守时的严重缺点,就是速度!
蹲低防守时的速度会大大减低,所以当你拿到球要紧急冲到3分线的时候
后方必定会有个人在冲向你,以防你直接转身投3分
这个时候,队友帮你卡在你与追兵的中间,只要这样一档
他必定被你对友打死卡在那边
你空档会很大

此方法需要队友...SG跑空档有几个大概的模式:
1.利用队友来卡位挡人

2.利用脚步来过防守者或拉开与防守者的差距
(有效的应用,而不是球被断导致队友骂声不断,呵)

3.利用队友传球的变向性质(可配合假动作跑位)

4.看时机而利用原地假动作

1.利用队友来卡位挡人

此方法需要个会帮忙的队友,在适当的时机&位置进行掩护卡位
卡位打法又分成短挡跟长挡:

长挡(回线时候最容易使用,3V3较能应用)

掩护卡位,蹲低防守时的严重缺点,就是速度!
蹲低防守时的速度会大大减低,所以当你拿到球要紧急冲到3分线的时候
后方必定会有个人在冲向你,以防你直接转身投3分
这个时候,队友帮你卡在你与追兵的中间,只要这样一档
他必定被你对友打死卡在那边
你空档会很大

此方法需要队友的默契配合才能奏效,
但是也有另一种,就是利用禁区内的队员(也可以是对手 嘿嘿)来挡人

全场跑动情况下,偶尔从篮框后面那里经过,再绕回壶顶或底线等地方,当你从人群中跑出来
防你的人必定也会跟著跑
这时后禁区里的人将是你的最好挡人用肉墙
配合队友卡位效果更好。

再说下去就长了 呵呵 你有兴趣我再继续

后卫必修之首,我认为是防守,没有防守就没有进攻,就算你3投的再准,不会防守的话也只能对方摆布.

对于速度快,过人能里强的后卫,防他就要跟好他,而不要贴紧他,如果贴的很近的话,很可能被他的过掉 甚至晃倒.(很丢脸哦- -) 和对手距离的掌握是门学问!过近容易被过 过远对手直接出手,关键要判断对手突破还是要拉空挡出手.

至于说3分怎么准点……第一是合理的出手,跑空位,第二就是想办法加强自己3分能力喽

在训练中找感觉.
整个投篮,从开始到球出手的跟进,应该连续地一次性地流畅进行。应该训练这一点,即使一开始你的准确性不高也应如此。柔和地拨球在动力定型中非常重要:柔软而流畅的出手有助于球命中篮圈而人网。应该使脚跟稍稍抬起。

球出手时,投篮手的手臂、手腕和手指应充分伸直。抖腕柔和,不能太猛——这样使球有必要的后旋。正确的出手跟随动作是:手腕与手指呈鹅颈型。

膝关节不要过分弯曲。轻微的屈膝才是必要的。过分身体运动只能增力口不中的可能性,
应该在投篮时努力争取简单流畅的运动,最大限度减少不必要的身体和上臂的运动。

还要通过练习俯卧撑,引体向上,增加臂力.通过练习仰卧起坐增加腹肌,这样效果会更好.

主要是多练习 练多啦就会有感觉
投篮时一定要瞄准篮筐(一定啊`呵呵!)
不要一定强求3分啊 先把2分练好 3分距离远 动作容易变形
建议你先练好2分再练3分
全部回答
多看高手打,学会总结啊~!要多打就会了! 我开始也不行啊! 后来打多了也就知道跑位了!
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
谯城区亳州晨鑫投资咨询公司地址有谁知道?有
大自然旅行社地址在哪,我要去那里办事
关于强心苷中毒后的抢救,错误的是()A.轻度中
记忆深处的笑容 作文700字
斯凯奇钢琴底有注册专利吗
克拉恋人里面有一幕迪丽热巴好像和谁去吃大排
房产继承必须要交2%的公证费吗?
下图是某种雌激素分泌及作用机制模式图。请结
苏州多少岁领取养老金
山东彩票齐鲁风采合法的吗
多大年龄的老人不可以骑自行车
要挂逼,谁有什么好工作介绍个
我是男生,为什么却这么脆弱,被退婚之后萎靡
北方旅行社地址在什么地方,我要处理点事
东莞那有散养鸡场
推荐资讯
小时候看过一部电影,里面讲一个小女孩把猫从
局部应用能杀菌、抑制细菌黏附和生长A.阿莫西
珍藏的记忆排比开头
你好请问农村商业银行和农村信用社是不是一样
滦南县唐山滦南县政民通讯店在哪里啊,我有事
怎样才能让脑袋后面有褶?
宁夏EM舞蹈工作室的博客地址
有一种鸟类有这样两种生活习惯:一是白天休息
莱芜市口镇小庄村幼儿园地址在哪,我要去那里
一部动漫里的一个镜头,两个女学生在走廊里,
在校大学生领结婚证会对未来的工作和毕业造成
吃太多的火龙果,撑死了怎么办?
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?