为什么我的手一到冬天就冰凉凉?

我的手一到冬天就热不起来,为什么? 不管我穿再多的衣服,就是永远是很冰的. 是不是有什么病呢?

一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

改善方法:

1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

其他措施：

平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经

放个热水袋或电热器在旁边或手下,
或用下面
1、选用成熟的紫皮独头蒜，剥去外皮，捣碎成泥，在阳光下曝晒至温热，将蒜泥薄薄地涂在手部。每日涂3～5次。
2、取干红辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗手部，每日1次。
3、取鲜芝麻叶在皮肤上搓擦20分钟，让叶汁留在皮肤上，1小时后用水洗净。每日数次。
4、生姜切片磨擦手部，每日1～2次，连擦1周。
5、红花10克、桂枝15克，煎汁擦洗，每日1次，连用5天。
6、鲜茄根50克，水煎浓汁后待不烫时洗擦，每日1次.

可能血气不足。中医那去看看

你好！是体寒。（多吃阳性食品）

适当多吃肉，多活动。