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老是喜欢往坏处想,很多事情还没发生我就会担心这担心那,做人也不自信 以前不这样,感觉现在越来越

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-01 11:26
老是喜欢往坏处想,很多事情还没发生我就会担心这担心那,做人也不自信 以前不这样,感觉现在越来越
最佳答案
要积极向上的心态改变现在的状态。你可以这么想,最坏又能怎么样呢?悲观又能如何,于事无补,对事情的成功没有丝毫好处。反而成事不足败事有余。与其悲观不如一切都是浮云,一切都将安好顺利。追答谢谢采纳
全部回答
多往好处想,放松心情,多出去走动,锻炼身体,视野开阔,不要想不该想的,改变自我,才能改变这种状态
还是没安全感的缘故,多看看心理方面的书
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