进行深蹲，箭步蹲等锻炼吗
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-04 11:59
- 提问者网友：欺烟
- 2021-04-03 16:55
进行深蹲，箭步蹲等锻炼吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-04-03 17:02
这个是非常有必要的，腿部肌肉占全身肌肉的百分之60左右，多练腿好处很大。
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-04-03 17:21
肯定会。这两项就是锻炼腿部肌肉的项目，就是会让腿部肌肉发达，腿部变粗的，这两项目就是干这个的，所以当然会粗了。
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