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经常打篮球会对身体长生对大的摧残?

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-20 03:26

我经常打球   有时候身体的一些地方会痛    比如膝盖、脚踝之类的地方

这些是打球造成的吗? 

最佳答案

不是啊!如果你打球的时候没让自己受伤的话,那就应该不是了。打球其实有很多的好处的,可以锻炼身体,还可以长高。

全部回答
经常打篮球对身体很好的…可以增高啊…不过如果打球很不小心的…就会弄到遍体磷伤…所以一定要很小心的
生命在于运动,没事的,我也常打,习惯了就好了

这都是一些不规范的动作造成的,要想恢复首要的是改掉自己不规范的动作,另外还要根据自己的体力来玩,不能逞能,身体感到疲惫是要休息。劳逸结合

对膝关节和踝腕关节有影响,尤其是长身体期间如果这方面受伤,可能会烙下终生的后遗症,建议适量运动,做好准备活动
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