女人只吃水煮的菜肉粗粮健康嘛
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-18 22:57
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-02-18 06:54
女人只吃水煮的菜肉粗粮健康嘛
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-02-18 08:07
从营养保存角度来讲蒸的食物最能够保持事物的营养不流失，但也有例外，比如蔬菜应该不要过度烹制，会破坏维生素，至于粗粮，建议蒸来吃。除此之外，还应营养均衡，肉蛋油都摄入，营养均衡最健康！
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-02-18 11:22
很容易发胖的
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-02-18 09:56
多吃蔬菜水果最健康
- 3楼网友：山君与见山
- 2021-02-18 09:20
你好！
均匀搭配
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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