胆固醇高能喝全脂灭菌牛奶吗?
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-01 05:59
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-03-31 19:43
胆固醇高能喝全脂灭菌牛奶吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-03-31 20:13
不能喝。
1，胆固醇高建议最好选脱脂奶，这样可以减少脂肪，尤其是饱和脂肪的摄入。脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶，这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。
2，脱脂牛奶的热量低，8盎司(约合227克)脱脂牛奶含热量仅为80卡路里。胆固醇高应积极锻炼，有助于保持健康体重。
1，胆固醇高建议最好选脱脂奶，这样可以减少脂肪，尤其是饱和脂肪的摄入。脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶，这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。
2，脱脂牛奶的热量低，8盎司(约合227克)脱脂牛奶含热量仅为80卡路里。胆固醇高应积极锻炼，有助于保持健康体重。
全部回答
- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-03-31 23:47
先服四粒甲壳质，可放心
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-03-31 23:16
最好喝脱脂奶！
- 3楼网友：大漠
- 2021-03-31 23:00
最好不喝营养高的东西
- 4楼网友：青尢
- 2021-03-31 21:42
你好！胆固醇高建议最好选脱脂奶，这样可以减少脂肪，尤其是饱和脂肪的摄入。脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶，这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。脱脂牛奶的热量低，8盎司(约合227克)脱脂牛奶含热量仅为80卡路里。胆固醇高应积极锻炼，有助于保持健康体重。
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