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为什么我越不想想的东西,却越在我脑海里浮现,怎样才能很好控制我的思想?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-02 16:14
为什么我越不想想的东西,却越在我脑海里浮现,怎样才能很好控制我的思想?
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因为你太有空了,因为你不够忙。所以你会去乱想东西,如果你有一天忙起来了,你的大脑就会只记得你想记的东西了。 不要让自己空闲起来,看看书,玩玩游戏,虽然堕落,但你可以暂时忘记。 但如果你想真正的控制自己,就让自己学多点东西。 其实,找个时间,空闲下来,听听歌,整理一下自己的思绪,这样你才会发现自己成熟了。 吾日三省吾身……就是这个道理。
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别太刻意就行,顺其自然吧。

往往越不想去想的东西越会出现在脑海里

想一想他也没事放宽新

转移注意力

不用克制,就随心去想,想透了想腻了可能也就过去了

克制住的东西,或许有一天还会爆发出来

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