开始学书法可以用悬腕吗？

本人三十，练颜体，基础几乎为零，望大侠指点一二

可以用悬腕，但一般刚开始学习书法建议用枕腕，对于初学者来说，枕腕比较稳，便于笔画等基本功的练习；等到熟练运笔之后，再尝试悬腕，悬腕更适合对于整幅作品章法的把握。
初学书法不适合用悬腕的原因：
1、此时腕力、臂力不足，不能精确控制。
2、初学悬腕，笔画易虚、软，或出现墨猪、鼠尾，一旦养成习惯，难以纠正。
3、我们知道学书法应中锋行笔为主，没有完全熟悉运笔的情况下，腕力、臂力、笔锋、笔画及间架几个方面难以兼顾、平衡，导致写出的笔画不能到位，间架结构也不好
因此，初学应枕腕临帖，从楷书入手，练习好腕力、臂力，方可枕腕、悬臂，循序渐进，才不会走弯路，进步才会很快，自己也能从中获得乐趣。




扩展资料：

书法的学习方法：

1、描摹：执笔姿式：五指执笔法，首先用拇指与中指紧夹住，手掌中的空闲位置要有像4厘米左右的正方体的位置，然后用无名指和小指自然的放在毛笔后面，身体挺直，手臂要离桌子有合适的一段距离。
常用方法：用薄纸（绢）蒙在原作上面依照原来的样子去写或去画。描红即是其中的一种方法。
2、临写：习书者对照书法原帖，在另外一张纸上尽可能和原作模样一模一样的书写出来。

临写必须运用科学的方法，许多爱好书法的人迟迟未能迈入书法圣殿的大门，就在于他们没有掌握科学的临写方法。 汉字临写的根本原理——五千年来的书法家无数，他们虽然留下了相当多的书法佳作，但是却没有留下写字的科学方法，例如为什么临写的像？为什么临写的不像？
大连的小学教师刘向东提出了汉字临写的根本原理，撰写了《汉字临写大揭秘》一书，从而解决了汉字临写的根本难题。这一方法不但适合于汉字的临写，也适合于世界上一切文字的临写。《汉字临写大揭秘》一书是中国书法史上的一座里程碑。
3、背临：多次临写之后，根据头脑记忆中留下的原作形象，再次书写出来。

4、创作：依据不断修正的背临书写习惯和书写风格，重新选择书写内容及表现风格，写出来的新作品。

参考资料：搜狗百科-书法

刚开始学练字，就让你悬腕 尽管一开始很难，悬腕会手抖， 但是当你练久了，就会发现： 悬腕不仅可以掌握全局，而且对于运“气”是极为有利的。 说得实在些就是,腕不提起会使笔尖总在一个方向,很多软笔的笔法在这种情况下无法写出或很费力。 写字的时候，一般首先是不必要非悬肘而书的。 　 但是如果要写大字，则必须要悬肘而书，因为字大的缘故，肘部如与桌案接触，是必影响笔管运行的半径，这时不仅要悬肘，更要站立而书，不悬也是不行的了。

刚开始学练字，就让你悬腕 尽管一开始很难，悬腕会手抖， 但是当你练久了，就会发现： 悬腕不仅可以掌握全局，而且对于运“气”是极为有利的。 　　说得实在些就是,腕不提起会使笔尖总在一个方向,很多软笔的笔法在这种情况下无法写出或很费力。 写字的时候，一般首先是不必要非悬肘而书的。 　 但是如果要写大字，则必须要悬肘而书，因为字大的缘故，肘部如与桌案接触，是必影响笔管运行的半径，这时不仅要悬肘，更要站立而书，不悬也是不行的了。 　 所以，写字时是否悬肘，一是要看你写多大的字，二是看你有没有桌子，就是如此简单。

一点儿问题没有！直接用悬腕，这样更容易掌握结构和空间感。起初会很不适应，很快就会好起来。注意站姿和另一只手的搭配，找到这个点即可。

古人初学书法皆用悬腕，宋代文人即使写蝇头小楷仍用悬腕！可见其功力之深，下工夫之大。 悬腕写字，是需要整个手臂及身体的协调配合，会使字写的更加生动又活泼。总结：初学书法建议用悬腕。 很多人悬腕写字手抖的非常厉害，感觉自己的手根本不听使唤，那么如何克服这些问题呢？我来为您支几招： 1. 字帖：可从颜真卿的《多宝塔》入手 2. 纸张：选择10cm左右的米字格（毛边纸即可） 3. 毛笔：出锋5cm左右的兼毫毛笔 4. 买一个哑铃，模仿握笔姿势，锻炼腕部力量 5. 采用站姿 6. 深呼吸，尽量使心态平静，坚信自己能写好 每天坚持半小时，一个月必有成效。

最好先枕腕，等把笔画练平稳了再悬起来。当然如果你控笔能力好的话可以直接悬腕，枕腕拿笔拿高一点，你别受另外一只手的限制，另一只手是帮助你平衡的，其实就和悬腕一样，看你自己，等线条写得平稳些了就可以把另一只手拿开了，左手拿开了就是悬腕了，所以枕腕的左手只起一个辅助作用，要是限制了右手写字那反而失去了它的意义