气虚,提不起气怎样调理
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-19 00:06
- 提问者网友:太高姿态
- 2021-11-18 14:35
气虚,提不起气怎样调理
最佳答案
- 五星知识达人网友:老鼠爱大米
- 2021-11-18 14:49
气虚就像是人体的燃料不足,从而导致动力不足。
调节:多食用具有益气健脾作用的食物,如黄豆、白扁豆、鸡肉等。少食空心菜、生萝卜等。
推荐养生茶:和木益生茶
取1-2袋茶包,以开水闷泡5分钟,代茶饮用,略微煎煮更佳。
和木益生茶选用菊花、桑叶、决明子、荞麦、葛根、杜仲雄花、枸杞子、玫瑰茄、甘草、重瓣红玫瑰、栀子等上等原材料,上期饮用可改善气虚体质症状
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