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打乒乓球很多年了,可手身体还是非常紧怎样才能放松

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解决时间 2021-03-06 05:17
打乒乓球很多年了,可手身体还是非常紧怎样才能放松
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在打之前,先给手腕,手指,做个健身操!运动运动手, 然后在打
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多练习下多球吧 再看看别人怎么说的。
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