吹空调 受凉了，腿酸痛怎么办？

吹空调 受凉了，腿酸痛怎么办？

1;温度不要定的太低.
2;不要空调吹的太久.
3;适当穿件合适衣裤.
4;不要对着空调直吹.
5;适时活动活动腿脚.

楼主先来了解下风湿病是什么吧~ 风湿病是一种常见病，男女老少都可能得，但以青少年为多。一般风湿病发生的冬春寒冷季节，且北方发病率比南方高。 风湿病的主要特征是低烧，关节疼痛并又肿又红。其特点：大关节上通常出现交替发病，膝关节疼肿好了肘关节或肩关节又犯病了。风湿病发作时身上会出现不疼不痒的小红疹，过两天就消失；有时四肢或头皮也会出现不引人注意的小硬结。我们可以根据以上症状来断定风湿病。风湿病是一种慢性病，易反复出现急性发作。但在急性期后，即使红肿消退，关节不变形，功能似乎完全恢复，仍不等于已经完全恢复。尤其值得重视的是，经过反复发作后引起的病变，心脏受到损坏，病从出现心慌、气短、消瘦、多汗等病变为风湿性心脏病。 可以喝点生姜水 酒酿元宵之类能暖身活血的东西~ 如果上面的差不多都有那就是了 如果只是一两点吻合 那就是别的问题啦 像楼主肩膀痛 或者其他关节痛 有这样症状的有很多人的，痛的位置在肩背部，或者就在肩上，很多是在劳累过后出现，特别是到了傍晚，是一种胀痛，呼吸都成问题，休息可以缓解，劳累可以加重， 可以给与黄芪五物汤或者桂枝汤加当归之类的~ 不管怎么样楼主都要多运动 玩电脑时间长肩膀痛建议打打羽毛球和网球，因为这两样活动比较容易舒展筋骨~不要老吹空调 多打开窗户透透气 呼吸新鲜空气 平常没事踢踢腿 伸伸胳膊强壮身体大病小病就统统不见啦~