为什么要长赘肉

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-17 08:49

提问者网友：孤山下
2021-05-16 17:15

为什么要长赘肉

最佳答案

五星知识达人网友：第四晚心情
2021-05-16 17:59

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.

369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/
快去看看吧,呵呵希望采纳！

全部回答

1楼网友：人類模型
2021-05-16 19:11

吃了又不运动。。。

如有不明，欢迎追问

2楼网友：忘川信使
2021-05-16 18:22

长期坐着不仅会使腿及腰部赘肉生长，而且还会增加小肚子的肉和臀部的肉，使整个人的身材变形。好的锻炼方法是做办公室体操。网络中有许多图文并貌的锻炼方法。同时，记得能走动尽量走动，能走楼梯就走楼梯，增加运动量，或者每天早晚在家自己锻炼身体，保持身材。另外，饮食上也尽量多吃纤维含量高的食品，粗粮及水果蔬菜，减少肠道内脂肪积存，使身材由内而外的保持健康

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！