灵芝孢子粉的副作用?

我昨天在超市里的山货栏里发现的“灵芝孢子粉”看到它上面写了有很多的好的作用，所以就买了一袋回来，不过我今天早上在网上查了一查它是否有副作用（主要是看看是不是骗人的，和能不能长期

服用），可结果令我大吃一惊，我查到了这样的结果：“灵芝孢子粉有副作用，对肾损害极大，长期服用会加速衰老。作为一名医生，建议您不要再用了”。 这样的结果让我吓死了，所以买回来的灵芝

孢子粉没有敢吃，很害怕！我想请问中医的专家，灵芝孢子粉真的有副作用吗？我到底是吃？还是坚决不能吃呢？它的副作用到底是什么呢？谢谢

纯正的灵芝孢子粉是没有毒副作用的。早在《本草纲目》中记载，“灵芝，性平，味微苦”，指出灵芝药性平和，无毒副作用，久食强身健体，是唯一一种无毒副作用的药食两用药材，也因此被誉为“仙草”，而当今科学技术也证实了这一点，也被载入了《国家大药典》。

那么什么是纯正的灵芝孢子粉？

一般来说，纯正灵芝孢子粉是指从椴木栽培的灵芝上收集的灵芝孢子粉（超微粉碎后就是破壁灵芝孢子粉），因为椴木栽培的灵芝，不容易被污染，完全可以做到绿色、天然、无公害！

还有一种是袋料灵芝，这个是用袋料栽培的灵芝，袋料一半选用棉籽壳等材料，容易受到农药等污染。

因此，在选用灵芝、灵芝孢子粉、灵芝孢子油等系列产品时，一定要仔细选择，避免造成第二次伤害。