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脾胃不好应该怎麽调理?

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解决时间 2021-04-21 01:09
平时吃一碗饭就会觉得很饱,到中午时也不会觉得饿。含淀粉量多的食物也很难消化,比如面条,每吃一次就可以一整天不吃东西也不会觉得有饥饿感。吃一些辛酸辣的食物还会刺激到胃,出现胃胀、胃痛和恶心的现象…
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四君子汤
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脾胃的调整首先要养

不能一直用药调整

特别是西药

要从日常生活种找原因

比如熬夜、饮食不规律、爱生气等等

找到原因后首先改变生活习惯

然后才能慢慢调理

同时吃:氟哌酸.葵花胃康灵。用量按说明

脾胃不好应该怎麽调理?.........................

食物中最能润肠通便助消化调脾胃的是大箩卜,吃法是炒箩卜丝加一点醋很好吃的,再就是炖箩卜块,做箩卜汤等。箩卜汤还有止咳嗽祛痰的功效。

箩卜、白菜、红薯代替主食要多吃,相对而言就是少吃主食,特别是葫箩卜蒸熟多吃。几天就能调整好的。

可在饭后吃些山楂片帮助胃消化!点足三里穴调脾胃!

多运动

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