正常通便多少天一次

正常通便多少天一次

一般一天一次。一天多次就是拉肚子了。多天一次就是便秘了。而且因为大便在肚子里时间长，水分会回吸收，所以大便就会干结，也就是便秘。这些水分是带有毒成分的，回吸收对身体不好。

这是不正常的，大便是食物消化后不能吸收的残渣，一般来说食物在人体消化系统内需要停留十几二十几个钟才会被充分的消化吸收。故大部分正常的人大便一天一次。一天大便三四次就意味着食物未经充分消化吸收就穿肠过了，如此久之，可能会造成消瘦营养不良，体能及抵抗力下降。