看电脑看久了总感觉头不舒服，头有点重蒙怎么办
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-09 11:12
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-03-08 19:32
看电脑看久了总感觉头不舒服，头有点重蒙怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-03-08 20:56
你这种情况我过去也有，后来我自己创建一套适合我自己的方法锻炼，现在我好多了。我建议你每天早晨起床前（平是在电脑上坐久了也可以锻炼），坐在床上，用双手从额头向后反复梳理头发，然后再用手指按摩一下太阳穴，百会穴，提耳，按耳，最后把双手搓热后从下巴向上按摩整个脸部，从下向上，从里再外，在感觉不舒服的地方多按摩一会，另外，再转动一下头部，经常坚持你不但感觉好而且还有一下的美容作用的。以上是我的亲身体会，锻炼方法简单，在时间上，你也可根据自己的情况进行调整。
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- 1楼网友：野慌
- 2021-03-08 21:45
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