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全脂奶粉会长胖吗,早上喝全脂奶粉会长胖吗

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解决时间 2021-08-13 10:33
全脂奶粉会长胖吗,早上喝全脂奶粉会长胖吗
最佳答案
对于血脂不高的人来说,适当喝一些全脂奶是不会长胖的,一般早上可以喝200毫升的奶。如果血脂比较高,或要减肥的人,那最好喝脱脂奶,不然容易造成脂肪摄入过多,造成肥胖。
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