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醉枣的功效和好处

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解决时间 2021-11-18 01:10
醉枣的功效和好处
最佳答案
酒枣食物营养价值高,有很多种菜系佳肴做法。酒枣无论蒸煮,清炖,还是烧卤,煎炸,都风味香浓,营养丰富。酒枣还具有较高的食疗营养价值。

热量(千卡)

145

硫胺素(毫克)

0.05

钙(毫克)

75

蛋白质(克)

1.6

核黄素(毫克)

0.04

镁(毫克)

20

脂肪(克)

0.2

烟酸(毫克)

0.4

铁(毫克)

1.4

碳水化合物(克)

34.3

维生素C(毫克)

0

锰(毫克)

0.2

膳食纤维(克)

1.4

维生素E(毫克)

0

锌(毫克)

0.43

维生素A(微克)

0

胆固醇(毫克)

0

铜(毫克)

0.1

胡萝卜素(微克)

0.8

钾(毫克)

444

磷(毫克)

45

视黄醇当量(微克)

61.7

钠(毫克)

0.8

硒(毫克)

1.15
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