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睡觉姿势可以减手臂

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-13 02:19
睡觉姿势可以减手臂
最佳答案
睡觉一般是不可以减肥的,建议患者通过平时的运动减肥,例如睡觉之前可以做一下胳膊部位的运动,平时也多跑跑步,做做健美操什么的,另外,对胳膊部位进行一下按摩,也有助于局部脂肪的消耗,控制一下平时的饮食,过于油腻的食物最好少吃一些。
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