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我要减肥 帮帮我

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-18 03:12
我要减肥 帮帮我
最佳答案
我也在减肥,一起努力吧,我现在每天只吃水煮鸡蛋,黄瓜和番茄。准备吃3个月,除了鱼之外的肉类都不吃。
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吃蛋只吃蛋白不要吃蛋黄

少吃,多运动
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