什么减肥方法比较好？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-25 22:11
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-04-25 00:35
减肥的！要有效，健康的！
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-04-25 00:45
早晨起床喝杯蜂蜜水有助于排除积存在体内的垃圾，早餐一定要吃而且要吃的好，午餐选择豆类、鱼类、蔬菜等代替肉类等高热量食物，晚餐一定要少吃或者不吃，更不能吃零食和宵夜。外加运动相结合，只要坚持效果还是很显著的哦！
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-25 04:18
你能坚持的，否则反弹起来会很惨！
- 2楼网友：舊物识亽
- 2021-04-25 02:52
15
- 3楼网友：野味小生
- 2021-04-25 02:18
多做有氧运动，比如跑步，跳绳，游泳，同时还要合理膳食。
- 4楼网友：不如潦草
- 2021-04-25 01:55
柠檬片山渣片荷叶片漆开水喝这样一月可减十多斤！喝的多减的多，我自己试过！
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