正在哺乳期的妈妈如何减肥
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-19 03:45
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-10-18 09:12
正在哺乳期的妈妈如何减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-10-18 10:14
三餐按时否则容易得胃病多吃蔬菜豆鱼豆类和鱼类有充足的营养少吃肉可以以禽类代替畜类饭后站半小时有利于消食早睡早起散步以外每天抽一个小时进行运动除了锻炼身体运动最大的优点是磨练人的意志坐习惯后平日站着脊背挺
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