永发信息网

老胡思乱想怎么办

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-12 21:39
有时候在别人眼里一个简单的问题自己老重复去想 不想心里又不舒服 说出去的话自己都问自己是自己意识控制的吗 有人说转移注意力什么的 可是这是逃避 如果一个人静下来不是还会去想吗 心里特矛盾 以前没有这种情况的 我该怎么办
最佳答案
强迫性人格障碍而已,你越想控制住它,症状会越严重~~
任其发展,你会发现它不知不觉的就消失了~~再说没必要违抗自己的意愿~你不是自己的敌人
全部回答
我以前也像你这样,不过现在不会了 因为我看开了 把什么东西都看淡了 什么都觉得无所谓了,但是这样我也沉默了 把什么东西都放到心里。你可以选择是那种 有话直说的 或者是那种把 什么东西都放到心里的人。
看看佛经吧,尤其是《心经》,‘心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,原理颠倒梦想,究竟涅盘’试试看,会有用的
发生这种情况最重要的一个原因就是你太在乎对方了,可能这个人在你心中的位置很重要。试着听听音乐或者做些自己喜欢做的事情,或者可以心里暗示自己,其实TA也不是特别重要,但是千万别刻意想要去忘记这件事情,这样只会让你记的更牢而已。实在不行的话,还有最后一种办法,那就是在自己手上绑一更橡皮筋,想到的时候,就弹一下自己,这样几次下来自然就不会再想到这个问题了~ 希望这对你或许有所帮助吧`~`
是不是最近发生过什么烦心事儿?不要去钻牛角尖啊,忘记那些小问题并不是逃避,而是生活的智慧。
谁都会有烦恼,人的一生也不可能时时精彩。 烦恼就象一个影子,时时都会如影随形。 我们的生活不会因为烦恼而停止不前, 人也不可能因烦恼而无法生活。因为,生活始要继续的。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人,我也是这样的人。 想得多,烦恼自然就会增多。 我们只是凡人,谁能做得到对于心痛,伤感而心如止水呢? 恐怕大多数人都难以做到,毕竟没有多少人能潇洒得起来。 现在,我们唯一能做的就是:善待自己! 对自己的精神负责,对自己的生活负责,对自己的笑容负责。 凡事,只要我们从好的一方面去想,总有想得开的时候,过程可能有些漫长, “开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心” 只要我们始终带着坚定的笑容,那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友,人会有烦恼。要怎样去化解,全看自己心态了 更多时候需要自己的努力。换一种积极的思维方式看待 每天对着自己抱以自信的微笑,相信,你的生活会与众不同了。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
吴地一家体育运动俱乐部地址有知道的么?有点
中华会计网校湖北中心在哪里啊,我有事要去这
按成本性态分类,制造费用分为什么
刘汉为什么会被端了
上海宝山钢铁基地的铁矿主要来自于哪里?
下列属于按干粉灭火系统的灭火方式分类的有(
计算:(-5分之根号5)的平方等于多少?
新港台球馆怎么去啊,我要去那办事
190-55)➗15*25怎么算
友谊台球娱乐地址好找么,我有些事要过去
金狮宾馆这个地址在什么地方,我要处理点事
下列属于缺水问题的措施中既是属于开源,又属
【四大名贵宝石】绿柱石被国际珠宝界公认为四
零伍壹零台球馆地址好找么,我有些事要过去
陈小春 应采儿拍了个2分钟的广告,却全香港都
推荐资讯
我的心一片凌乱凌乱 歌名叫
景程提速慢怎么回事??
COCO日式美甲地址在什么地方,我要处理点事
五分之二,再加上几个这样的分数单位,成最小的
建筑立面如图所示,在图示荷载作用下的基底倾
cocos2dx何时释放缓存纹理
ipad为什么不能打电话
陈记汽修美容中心地址在哪,我要去那里办事
小学三年级语文辅导多少钱一小时
济南市高新区联通分公司孙村营业部在哪里啊,
难忘的XX
淘宝上怎么一直显示退款中,但是一点那里却没
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?