嗜睡了怎么办
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-13 12:14
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-10-12 18:49
嗜睡了怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-10-12 20:06
控制不了嗜睡欲望的话，可在白天有规律 地安排一段或几段时间小睡，只要形成规律就 不会影响正常的生活；而且，家人的理解和支 持，对治疗嗜睡非常有帮助。另外，肥胖是嗜 睡的重要原因，因此肥胖的人，要从健康减肥 着手；嗜睡的人要避免烟酒，否则嗜睡症状会 加重。
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