要怎么做自己才会更快乐？

嗯

雪再白也有被污染的，何必想那么多呢？善待一切包括自己，自己超脱一点，潇洒一点，万事都会好的，不要戴着有色眼镜去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。
人生不顺心的事十有八，九， 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下， 多想些开心的事， 把握好自己的情绪. ゞ沙龍曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等 这样把积压在内心的烦恼宣泄出来, 也会有利于身心健康 .但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当, 避免伤害别人.！ゞ沙羅曼蛇ど想说的是当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时 ,为了减少内心的失望 可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度. 在此ゞ沙龍曼蛇ど所说的希望对你有所帮助。 同时祝你天天拥有好心情. (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)

从心理上、精神上保持愉悦，心胸豁达，你就会成为一个快乐的人

快乐? 好难!

不要想太多、多与朋友聊天。开心有意身体健康哦！

首先我要问问你！在你的定义里什么叫快乐？我想你是回答不出明确的答案的！每个人对快乐的定义都不一样！小时候我们可能认为爸爸妈妈给买玩具是快乐的！成年了就会认为拥有个优秀的异性伴侣是快乐而幸福的！中年呢就会认为家庭和睦事业有成是快乐的！说这些只是举个例子说明快乐的感觉在不同的时间是不一样的至于你现在的感觉呢！我分析就是每天的生活太没有新鲜感了！太单调了！你需要变化！可是生活就是这样的乏味！赵本山不是说过一句话么！要学会自找有乐！学会感恩！学会感受生活中的微小的快乐！并把它无穷放大！这样不管你遇上多大的不愉快都会重新站起来！

走自己的路让别人去说吧；不在乎别人会怎么说