街舞主要锻炼身体那部分的肉?
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-14 13:58
- 提问者网友:鐵馬踏冰河
- 2021-05-14 09:10
我是一名女孩儿,对街舞比较感兴趣,想学下来,怕学后,身体部分肉走形,想问一下,跳街舞的时候,会不会把肥肉练成硬梆梆的肌肉啊!主要锻炼身体的哪部分?急需!~~~~
最佳答案
- 五星知识达人网友:深街酒徒
- 2021-05-14 09:54
主要是腰部
全部回答
- 1楼网友:毛毛
- 2021-05-14 12:36
呵呵 放心吧 只会让你的更苗条的 这结实只会让你显得腿很匀称的
- 2楼网友:低血压的长颈鹿
- 2021-05-14 11:20
有专门女孩子的街舞啊 只会让身材苗条的 健康才是美 女孩跳舞挺好看的
- 3楼网友:时间的尘埃
- 2021-05-14 10:25
上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。
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