谁能告诉我心情不好叻怎么办

答案:7 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-30 18:21

提问者网友：风月客
2021-04-29 19:35

听歌？睡觉？吃东西？逛街。。。。太俗叻

最佳答案

五星知识达人网友：人類模型
2021-04-29 19:59

爬山，做有氧运动

身体疲惫了，心情会好！

全部回答

1楼网友：痴妹与他
2021-04-30 01:46

告诉你个偏方！我心情不好的时候，就戴着MP3，听着音乐，找一个空旷的地方，或者一堵高墙下站着，保持立正姿势，如果靠墙站的话，后脑勺要紧贴墙，然后闭上眼睛，就那么站着，保持一小时到一个半小时，你就不烦了！（此法并非人人适用，请一个人身体状况，适量增减时间，如果你找不到这些地方，可以在家里找，但是注意，室内通风条件需较好）

2楼网友：纵马山川剑自提
2021-04-30 00:57

晕哎我心情也不好啊我在回答你们的问题啊这样心情会好可以分享你们的心情啊

3楼网友：英雄的欲望
2021-04-29 23:50

心情不好？试着分散自己的注意力吧！

要不你去看一部特悲伤的电影，大哭一场，出来后看看你的烦恼还在不？估计你只记得电影的内容了

4楼网友：走死在岁月里
2021-04-29 22:52

听一些自己喜欢的歌吧、缓解一下心情。或者和朋友聊聊天，让朋友安慰安慰自己。让自己觉得不是只有自己在承担这些疑难、有了朋友的安慰，自己心理上也会得到很大的慰藉的。

5楼网友：等灯
2021-04-29 22:19

找朋友诉说

6楼网友：冷風如刀
2021-04-29 20:55

心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。

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