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如何别让自己乱想?

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解决时间 2021-04-25 16:29
如何别让自己乱想?
最佳答案
努力让自己变得充实,寻找自己的兴趣点,让自己忙起来。或者找到一种适合自己的排解方式,等到发泄了自然不会胡思乱想啦!
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那很难啊 我也胡思乱想 听歌,看电影,说话 开始有作用

时间久了就不行了 不过这个时候我也习惯了

想多了就好了

实在不行 那,安宁药。

做自己感兴趣的事能投入
专心做某件事,一心想把它做好!
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