早餐白粥加一个鸡蛋一杯牛奶这样够营养吗？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-21 11:49
- 提问者网友：咪咪
- 2021-01-21 02:22
早餐白粥加一个鸡蛋一杯牛奶这样够营养吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-01-21 02:43
不够，白米饭没有营养，含有很多的碳水化合物，其他的营养少得可怜，不如改吃粗粮粥；鸡蛋和牛奶的营养很丰富，但对于上午来说，这些营养是不够的，可以增加一点蔬菜、水果。
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-01-21 05:02
可以
- 2楼网友：时间的尘埃
- 2021-01-21 04:41
挺好。挺营养。但是搭配的挺怪。可以牛奶配面包。白粥鸡蛋配小咸菜
- 3楼网友：等灯
- 2021-01-21 04:04
对于上班上学赶时间的人来说
很好了
而且省时间
因为
营养不是靠一顿饭
中午吃饭适当加些蔬菜
很好了
而且省时间
因为
营养不是靠一顿饭
中午吃饭适当加些蔬菜
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