怎样去螨，去黑头？

鼻子全都是

有效去黑头方法：
1、用黑头鼻贴用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出。
注意：毛孔会变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用收缩水收缩毛孔。

2、用鼻膜原理跟敷面膜一样，但黏性及深层清洁效能较强。敷完用清水冲洗。
注意：由于性能强，容易令皮肤敏感。可用普通深层清洁面膜代替。

3、用磨砂先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏轻轻打圈捽鼻，令黑头排出。
注意：对于顽固及大粒黑头，效用不大，只知用於细粒黑头。

去黑头小贴士：

1、想把黑头清除而不想毛孔变大，不论你用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自动张开，除有助排出毒素外，亦更有助清洁。

2、清除完黑头后，宜用冻蒸溜水或雪冻的爽肤水敷一敷鼻，有镇静皮肤作用外，亦可收缩毛孔，想消炎，则可试用蘸了酒精的棉花轻拭。


皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基底层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有酷氨酸酶可以将酷氨酸氧化成多巴和多巴醌，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的越多，皮肤就越黑黝；反之，则皮肤就越白皙。

由此可见，酷氨酸、酪氨酸酶以及多巴、多巴醌是生物合成黑色素的主要物质。在日常生活中，如果经常食用含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黑。反之，若经常摄取能中断色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白皙 。

经研究表明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素密切相关。平时食用含丰富酪氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物者，如动物内脏肝、肾；甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎；水产品乌龟、虾；豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆及硬壳果类，如花生、核桃、黑芝麻等，皮肤的色泽就较黑，住在海边的人、渔民，吃以上水产品较多，因此皮肤就呈酱黑色。

那么，吃哪些食物会使皮肤变白呢？维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴醌进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸本身的活性，从而干扰黑色素的生物合成。

如果你想使皮肤白皙，不妨多吃些维生素C多的食物，如西红柿、橙子、柠檬、酸枣、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤变白过程。同时还应注意不宜过量饮用咖啡或饮用太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。

此外，类黑素借助太阳的紫外线，可大量产生黑色素，因此，太阳光线强烈时，让阳光直射皮肤，会产生许多黑色素，致使皮肤变黑。靠太阳紫外线而异常活跃的类黑素，可使黑痣和雀斑变得更加明显，因此在太阳光强烈时，外出应戴太阳帽或打伞，以保护皮肤白嫩。

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1.用细致毛孔型洗面奶清洁面部。 　　2.用深层去死皮膏去除角质。 　　3.将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)。 　　4.植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净)。 　　5.收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用。 　　6.植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。 　　小提示 　　1.不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大；要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。 　　下次再用时，避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。 　　2.想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。