吃一大袋桂圆干会长多少脂肪?

吃一大袋桂圆干会长多少脂肪?

龙眼亦称桂圆，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症

据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。

桂圆干里面没有可以长脂肪的成分，所以不必担心会长胖。但是你吃太多，要注意桂圆吃多了会上火的问题。