早上8点考试，前一天几点睡觉比较好
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-24 13:03
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-01-23 19:44
早上8点考试，前一天几点睡觉比较好
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-01-23 21:01
没有具体的
只要你觉得可以睡觉了就行了
考试前嘛，不要有心理负担
早点睡总是好的
睡的饱饱的才有精力考试嘛
重要的是保持头脑清醒
只要你觉得可以睡觉了就行了
考试前嘛，不要有心理负担
早点睡总是好的
睡的饱饱的才有精力考试嘛
重要的是保持头脑清醒
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-01-23 22:36
也有年龄大的人一天睡2-3小时就够了，多了不好，少了也不好，30以上到50一般5-6小时合适，一般年龄比较小的未成年8小时左右合适， 睡眠和年龄有关系，一天6-7小时比较合适，成年后到30左右的什么事都是适可而止
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