吃鸡蛋壳可以补钙吗
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-12 20:07
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-10-11 19:53
吃鸡蛋壳可以补钙吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-10-11 20:58
肯定不能拉.鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙,不溶于水,更不会被人体所吸收.要补钙的话,大豆,黄豆,豆腐等豆类都含丰富钙质,还有牛奶,酸奶.建议傍晚或晚上补钙,这时候因为血钙浓度低,更易吸收.早晨或白天则相反.如果不喜欢吃这些的话只能吃钙片咯.我在吃金乳钙,效果不错哦.以前很容易蛀掉的牙齿也不蛀了.
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- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-10-12 01:07
你的想象力很丰富废物利用！精神可嘉！！
- 2楼网友：杯酒困英雄
- 2021-10-12 00:39
不行！吃纯天然钙是不吸收的，多喝牛奶，最好当水喝！
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-10-11 23:43
可以的,不过口感不好.可以用食醋泡鸡蛋,一周后蛋醋皆吃,既补钙,又降血脂.不要空腹.最好是熟了吃.
- 4楼网友：狂恋
- 2021-10-11 22:28
鸡蛋营养丰富,对人体还是很有好处的!
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